Chaque évènement de ma vie m’a forcé à me recentrer sur moi, à aller chercher en moi des ressources inconnues qu’il a fallu que je découvre et j’apprivoise.
Sur ce chemin inconfortable, la sophrologie m’a apporté calme et réconfort. Cette technique a été un puissant outil pour mettre en lumière pas à pas ces ressources insoupçonnées. Cette discipline a fonctionné sur moi, elle peut donc aussi rendre service à d’autres personnes. J’ai donc décidé de partager avec le plus grand nombre cette harmonie du corps et de l’esprit.
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